איידיאייצ'די על רגל אחת

היא הפרעה התפתחותית, לרוב ממקור גנטי. היא משפיעה על  הנוירו-ביולוגיה והנוירו-כימיה של המוח   וגורמת לאוסף של תכונות אנושיות רגילות להופיע בעוצמותמטלטלות ומשתנות לאורך החיים אסופת התסמינים משתנה בין אדם לאדם. ההפרעה חוצה גילאים, מגזרים, מגדרים ודתות ונמצאת בכל שכבות האוכלוסייה, בלי קשר למצב סוציו-אקונומי. אורח חיים, הורות והרגלים משפיעים על אופן ביטויי ההפרעה, אך לא על קיומה

ADHD על רגל אחת

לאיזה חדר תרצה להיכנס?

אתר הבית של קשב ואימון ADHD, היא פלטפורמה ייעודית לתוכן מקצועי, איכותי ומקורי על איידיאייצ'די

אימון ADHD אישי

תהליך בו את/ה לומד להכיר את עצמך מחדש ואת מאפייני הפרעת הקשב הספציפית שלך. אתה וההפרעה זה לא דבר אחד. יש לך אישיות עם מאפיינים ועוצמות, ויש את ההפרעה והקשיים שלה, באימון לומדים להבחין ביניהם, למנן ולמנף.

אימון ADHD הורי

בהנחיית הורים לADHD לומדים לשמר את הטוב, לשפר את הנדרש, ולמגר את שצריך מיגור בדרך הכי קצרה, מתוך הכרות מחודשת של הילד/מתבגר וההפרעה שלו, בעזרת גישה יחודית לADHD, תקשורת בונה, אווירה מכבדת והערכה הדדית שמהווה קרקע פוריה לשגשוג לכל בני הבית.

אימון ADHD זוגי

באימון זוגי לADHD לומדים להסיר את הלוט מעל המחטף שADHD גורם לזוג לחיכוך, ריחוק, זעם וכאב. כי כשיש הפרעת קשב זה לא רק אתה ואת. יש שותף נוסף שצריך להכיר ונהל. ADHD זה לא סיבה להאשים ולא תרוץ להתחמק - אלא הזדמנות לבעלות אמיתית על החיים האישיים והמשותפים לעתיד טוב יותר.
ארבעה מינים של לב
דרך התבוננות מרגשת בארבעת המינים, חשף מתאמן בן 60 את הפערים שבין יכולת ביצוע, רצון ללא התמדה, ועייפות של תקופות משבר. ניתוח אימוני מעמיק מציג את ההבדל הקריטי בין הפרעת קשב נוירו-התפתחותית מולדת לבין מצבי עומס שבהם הקשב פשוט "תפוס". גלו איך להפסיק להילחם בשינויים, לסלוח לעצמכם על תקופות דעיכה, ולאגוד את חלקי הזהות השונים לשלמות אחת מעצימה.
הסוד של כפית הכוח: למה הסיפור הבלתי ייאמן הזה על ילד עם ADHD משגע את הרשת?
יצאתם בבום, חזרתם עם כלום?
הגנרליסטים - אף אחד מהם לא היה מומחה של תחום אחד
"מי אמר לכם להגיד את זה?" כשהילד עם ADHD תופס אתכם על חם — והתשובה שהופכת את כל הסיטואציה
איך ניגשים לאבחון וטיפול בADHD במבוגרים?
לאחד ההורים שלי יש בעיית קשב וריכוז, יכול להיות שזה השליך עלינו, הילדים בצורת ההתנהלות היומיומית שלהם?
איזה ספורט עדיף לADHD?
חרדת בחינות או ADHD?

המשבר שלך לא אומר שאתה מקולקל.

הוא אומר שאתה אנושי.

ד"ר ג'ון דלוני

1
1

אם אתה מתאמץ מאוד ועדיין תקוע
כנראה שאתה לא צריך דחיפה, אלא כלים.

אילת ווגברייט

1
1

מכתבים מהלב - מכתבים מהחדר

פרויקט מכתבים מהלב – מכתבים מהחדר: תובנות אימוניות לשיתופים מהלב. בו אנשים כמוכם משתפים את ההתמודדות שלהם וגם מקבלים הסבר על מאחורי הקלעים של ההפרעה, איך היא מנהלת, ואיך אפשר לקחת את המושכות לידינו ולנהל אותה בצורה שפויה יותר. כי יש דרך לחיות בטוב עם, אע"פ, למרות ולפעמים אפילו בזכות ADHD.

החזון שלי

החזון שלי להאיר את הדרך להעביר את המסר שאפשר לחיות בטוב ולהשיג יותר מהחיים עם ADHD. יש דרך להתמודד בתוך הכאוס והקושי הגדול. אתם לא לבד בסיפור

כל עוד יש אדם אחד, ילד אחד, הורה או מורה שעוד לא יודע את זה המטרה שלנו טרם הושגה

את הכשלונות, האיחורים, הפספוסים של אנשים עם הפרעת קשב קל לזהות

גם את המצליחנים שמתגאים שהצליחו למרות הADHD – כולם מכירים. אך כמה באמת יודעים מה קורה מאחורי הקלעים? מי באמת רואה את הטלטלות, הפחדים, התקוות וההתנפצויות אל מול סלעי החיים? באנו כאן לתת הצצה אל העולם הרגשי העלום והאלים לעיתים של בעלי הפרעת קשב והתנהגות, בגילאים

מכתב מהלב

כאן שולחים את מכתבכם בו אתם מתארים את החוויה שלכם בכל תקופה בחיים


אפשר לכתוב כאן

או לצרף קובץ
צירוף קובץ word / PDF עד 550 מילים

החיים עם ה-ADHD מרגישים לפעמים קצת מבולגנים? בואו נעשה סדר ביחד.

הצטרפות לקבוצת הווצאפ בהנחיית אילת ווגברייט, מאמנת ADHD ומנחת הורים מוסמכת.