על איחורים וADHD

אם יש משהו קבוע בADHD זה חוסר הקביעות. אך איחורים הם דבר די עיקבי למי שיש ADHD. ואע"פ שרגזנו על האיחור, גם הופתענו שאחרנו, שוב.

שיתוף

 

זו לא התנצלות או הצטדקות. זה שיתוף מפעימות הלב, אל לב.

(לא) מאוחר לומר אחרתי

  • אם יש משהו עיקבי בהפרעת קשב – זה חוסר העיקביות
  • אך איחורים הם דבר די עיקבי למי שיש ADHD*
  • ואף על פי כן גם אנחנו רוגזים על איחורים 
  • ומופתעים שאחרנו. שוב.
  • זה לא אומר שלא ניסינו להגיע בזמן,
  • זה  לא אומר שזילזלנו,
  • זה בטח לא אומר שאנחנו אוהבים לאחר,
  • או שלא איכפת לנו.

גם כשמתכננים את לוח הזמנים לעיתים – לרוב – נגיע באיחור. 
כשאנחנו מצטדקים, מאשימים ומקטינים את האיחור – 
זה לא כי אנחנו לא רואים את הכעס או הכאב שלכם,
זה רק נסיון שלנו להרגיע את ההרגשה הקשה שמלווה את החוויה.
אם נראה מבחוץ שנהיינו אדישים לכאורה לאיחורים, 
זה רק בגלל שלא היינו מסוגלים יותר לסבול את הגולה בגרון והסטרס המתלווה להגעה מאוחרת. 
לרוב תראו אותנו מהדסים מעדנות כאילו זה הזמן הכי נכון להגיע.
או נחפזים אל המקום כאילו אנחנו הוי איי פי שהועיל בטובו להופיע.
אף פעם לא תדעו על כל המקומות שלא הגענו, 
שויתרנו כי כבר מאוחר,
ששלימנו בריבית על הפיגור והאיחור.

רק דעו,  שבפנים אנחנו כועסים על עצמנו ומתביישים הרבה יותר ממה שאתם מדמיינים, 

זה קשה תמיד להיות מפגר, אחר מחוגי הזמן.
זה קשה להסתנכרן עם פעימות היום האוזל והמחוג הדוהר, 
כשאין לך בכלל תחושה ואומדן כמה הוא זז מהר.
קשה לחיות כשגלגלי השיניים של הזמן נוגסות לך בגלגלי הלב.

אך יותר משאנחנו שונאים לאחר, אנחנו פוחדים להקדים. (אך על כך בפוסט אחר).

18
6
למה ליל הסדר כל כך מציף? ההסבר הרגשי מאחורי הפרעת קשב וריכוז (ADHD) בשולחן החג
למה כל בקשה בבית הופכת למלחמה? התמודדות רגשית עם הפרעת קשב וריכוז (ADHD)
אש שחורה: איך הופכים אימפולסיביות של ילד עם ADHD לשליטה עצמית ועוצמה פנימית?
אחשוורוש והדופמין: מה הקשר בין מגילת אסתר, התמכרות ו-ADHD?
למה אני רוצה לעזוב הכול פתאום? הפרעת קשב וריכוז אצל מבוגרים
איך ריטלין משפיע על המוח?
הפרעת קשב (ADHD) או קשב מופרע?
איך לשרוד בוקר עם ילדי ADHD?
היה הראשון לדעת על מאמרים חדשים

קבל עדכון במייל בכל פעם שמתפרסם מאמר חדש

1 מחשבה על “על איחורים וADHD”

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

החיים עם ה-ADHD מרגישים לפעמים קצת מבולגנים? בואו נעשה סדר ביחד.

למה ליל הסדר כל כך מציף? ההסבר הרגשי מאחורי הפרעת קשב וריכוז (ADHD) בשולחן החג
למה כל בקשה בבית הופכת למלחמה? התמודדות רגשית עם הפרעת קשב וריכוז (ADHD)
אש שחורה: איך הופכים אימפולסיביות של ילד עם ADHD לשליטה עצמית ועוצמה פנימית?