על איחורים וADHD

קטגוריהמבוגרים
אם יש משהו קבוע בADHD זה חוסר הקביעות. אך איחורים הם דבר די עיקבי למי שיש ADHD. ואע"פ שרגזנו על האיחור, גם הופתענו שאחרנו, שוב.

שיתוף

 

זו לא התנצלות או הצטדקות. זה שיתוף מפעימות הלב, אל לב.

(לא) מאוחר לומר אחרתי

  • אם יש משהו עיקבי בהפרעת קשב – זה חוסר העיקביות
  • אך איחורים הם דבר די עיקבי למי שיש ADHD*
  • ואף על פי כן גם אנחנו רוגזים על איחורים 
  • ומופתעים שאחרנו. שוב.
  • זה לא אומר שלא ניסינו להגיע בזמן,
  • זה  לא אומר שזילזלנו,
  • זה בטח לא אומר שאנחנו אוהבים לאחר,
  • או שלא איכפת לנו.

גם כשמתכננים את לוח הזמנים לעיתים – לרוב – נגיע באיחור. 
כשאנחנו מצטדקים, מאשימים ומקטינים את האיחור – 
זה לא כי אנחנו לא רואים את הכעס או הכאב שלכם,
זה רק נסיון שלנו להרגיע את ההרגשה הקשה שמלווה את החוויה.
אם נראה מבחוץ שנהיינו אדישים לכאורה לאיחורים, 
זה רק בגלל שלא היינו מסוגלים יותר לסבול את הגולה בגרון והסטרס המתלווה להגעה מאוחרת. 
לרוב תראו אותנו מהדסים מעדנות כאילו זה הזמן הכי נכון להגיע.
או נחפזים אל המקום כאילו אנחנו הוי איי פי שהועיל בטובו להופיע.
אף פעם לא תדעו על כל המקומות שלא הגענו, 
שויתרנו כי כבר מאוחר,
ששלימנו בריבית על הפיגור והאיחור.

רק דעו,  שבפנים אנחנו כועסים על עצמנו ומתביישים הרבה יותר ממה שאתם מדמיינים, 

זה קשה תמיד להיות מפגר, אחר מחוגי הזמן.
זה קשה להסתנכרן עם פעימות היום האוזל והמחוג הדוהר, 
כשאין לך בכלל תחושה ואומדן כמה הוא זז מהר.
קשה לחיות כשגלגלי השיניים של הזמן נוגסות לך בגלגלי הלב.

אך יותר משאנחנו שונאים לאחר, אנחנו פוחדים להקדים. (אך על כך בפוסט אחר).

18
6
חנוכה - לבחור להאיר
דצמבר 10, 2025
זומבי זה לא אופציה
נובמבר 12, 2025
כדורים לא מקנים כישורים, אז בשביל מה צריך את זה?
נובמבר 12, 2025
המייבש, דנה והגמישות – מה באמת מפריע לנו להשתנות?
אוקטובר 19, 2025
זיכרון עבודה: המנוע הסמוי שמחזיק אותנו בפוקוס
אוקטובר 17, 2025
למה יוצא בשאלון שאין לו ADHD למרות שבלב אני מרגישה שכן?
ספטמבר 8, 2025
מתח של תחילת שנה עם ADHD
אוגוסט 29, 2025
פצועי הקשב – לא רק ילדים
אוגוסט 18, 2025
היה הראשון לדעת על מאמרים חדשים

קבל עדכון במייל בכל פעם שמתפרסם מאמר חדש

1 מחשבה על “על איחורים וADHD”

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *