אישיות

המאמר מתאר שבעה סוגים שונים של מסכות שאנשים עם ADHD יכולים לנעול על עצמם בניסיון להתאים לסטנדרטים החברתיים. המסכות כולן מסייעות להם להתקיים בחברה ולהתמודד עם הקשיים היומיומיים של ADHD, אך גם מונעות מהם להתפתח ולהביע את עצמם באופן אותנטי. כתוצאה מכך, הם מרגישים כאילו הם נפגעים ולא נראים ומתקשים להתקרב לעצמם ולאחרים. | טיפים כיצד להתגבר על המסכות ולאהוב את עצמם באופן אותנטי יותר.

למרות הקשיים של המח שלך, הנחישות שלך, החוסן, ההומור והרגישות שלך. בקשי עזרה, הראי את החופישות שלך למישהו שאת בוטחת בו, תרגישי בטוחה והקיפי עצמך  עם עוד אדם כל פעם שרואה ומעריך את מי שאת

בטיפול תרופתי בהפרעת קשב מקובל להשתמש במשפחת הסטימולנטים - המעוררים - ריטלין, קונצרטה, פוקולין, אדרל וכו'. עם זאת, פונים אלי גם כאלו שניסו הרבה סוגי תרופות ממשפחה זו - אך ללא הועיל. או שלא חווים תועלת או שיש להם תופעות לוואי שקשה להתמודד איתן. האם יש אלטרנטיבה לריטלין?