הפרעת קשב

למה נערות מתנתקות פתאום באמצע שיעור? המאמר בוחן את הסיבות האפשריות: ADHD, מוסחות רגשית, עומס חושי וקשיים לימודיים. באמצעות דוגמאות מהשטח וטיפים פרקטיים, ניתן להבין ולתמוך באמת במה שקורה מתחת לפני השטח.

כשילד עם ADHD גונב, זו לא רק עבירה – אלא קריאה לעזרה. המאמר מציע להבין את הרקע הרגשי, לבנות גישה אמפתית ומערכת תיקון שמעצימה במקום לבייש. מדריך מעשי להורים ומטפלים שמבינים שהלב קובע – לא המעשה לבדו.

מאחורי מסכת ההצלחה של סמנכ"לית בהייטק הסתתר פחד משתק מכישלון וחוויה עמוקה של ריקנות. המאמר מספר את סיפורה של דורון-רינה שלמדה לפרק אמונות מגבילות ולבקש עזרה בלי בושה. המסר: ביטחון עצמי אמיתי לא נולד מהצלחות, אלא מהיכולת להיכשל – ולהישאר שלם.

שיעורי בית נתפסים לעיתים כעונש – אבל מאחורי השעמום מסתתר כלי עוצמתי לפיתוח המוח והנפש. המאמר מסביר כיצד חזרתיות, שינון והרגלים לימודיים בונים תפקודים ניהוליים, חוסן ומוטיבציה. שיעורי הבית הם לא המטרה – הם האימון לחיים

נער אחד, אהוב ומצטיין, עבר תקופה קשה בעקבות שינוי תרופתי וטלטלה רגשית. במקום תמיכה – הוא חווה בדידות, ניתוק חברתי ושיפוט מוטעה. אבל בעזרת ליווי הורי חכם, טיפול מדויק ואמונה פנימית – הוא החזיק מעמד ולא ויתר על עצמו.

ADHD שלא מנוהל הוא הרבה מעבר לריכוז לקוי – הוא עלול להוביל לסיכונים בטיחותיים, בריאותיים ונפשיים. השיחה עם יונתן, נער בן 19, ממחישה איך חוסר טיפול יכול להתגלגל מהר מאוד למקומות מסוכנים – אבל גם כמה תקווה יש כשמטפלים נכון. ADHD זה לא סוף – זו רק נקודת התחלה למי שמבין ולומד לנהל נכון.

מוטי בן ה־15 לא מצליח להתרכז בלימודים, אבל יכול לשחק שעות בכדורגל או בפלייסטיישן. האם זה עצלנות או משהו עמוק יותר? המאמר מסביר איך ADHD משפיע על מוטיבציה ונותן כלים אמיתיים להתמודדות. המסר: זה לא שאתה לא רוצה – פשוט צריך ללמוד איך להפעיל את המוח שלך.

הילדים שלנו מבקשים בלי סוף – אבל מה שהם באמת רוצים זה שנראה אותם. סיפורו של נער עם ADHD שבחר בדרך שונה, ומאבק האהבה של אביו, מזכיר לנו שהקשר הוא הבסיס. אהבה ללא תנאים היא הרשת שתעזור להם לעבור את החיים בשלום – גם כשהדרך מפתיעה.

רגשות אשמה הם אורחים קבועים במסע ההורות, במיוחד כשמדובר בילדים עם ADHD. המאמר מתאר את הרגע שבו הורה קולט את השפעת מעשיו על ילדו, ומציע דרך להתמודדות רגשית וצמיחה אישית. אשמה, אם מקבלים אותה נכון, יכולה להיות לא עונש – אלא מצפן שמוביל לשינוי אמיתי.

בעלי ADHD רבים נופלים למעגל מתיש של ריצוי יתר – במיוחד בזמנים עמוסים כמו ערב פסח. הפחד מדחייה, הקושי לומר "לא" והעומס הרגשי-פיזי יוצרים לופ של אשמה, עייפות ותשישות. במאמר זה נלמד לזהות את הדפוס, להבין את שורשיו (כולל RSD), ולתרגל אסטרטגיות פשוטות שמאפשרות לשים גבולות בלי לפגוע – לטובת בריאות נפשית ויכולת תפקוד יציבה.