ספורט הוא הרבה יותר ממקור לשחרור אנרגיה – הוא יכול לשפר תפקודים ניהוליים אצל אנשים עם ADHD. במאמר הזה תגלו איזה סוג עצימות מתאים לכל קושי נפוץ. והכי חשוב? איך לא לוותר ולהתמיד במה שעושה לכם טוב באמת.
החיים עם ה-ADHD מרגישים לפעמים קצת מבולגנים? בואו נעשה סדר ביחד.
הצטרפות לקבוצת הווצאפ בהנחיית אילת ווגברייט, מאמנת ADHD ומנחת הורים מוסמכת.
