תחילת השנה מביאה איתה התרגשות, אך עבור ילדים עם ADHD היא גם מלווה במתח, חרדה ואתגרי הסתגלות. במאמר זה אני מציעה כלים פשוטים ויישומיים להורים ולמורים שיעזרו לילדים להרגיע את הגוף, לבנות שגרות מסודרות ולהפחית לחץ. התחלה נכונה היא השקעה שמלווה את הילד לאורך כל השנה.
